Psicología punk Amat, Victor

Psicología punk

Ø Editorial: VERGARA

Ø Año de Edición: 2023

Ø Cantidad de páginas: 296

Ø Medidas: 140x213 mm

Ø Peso: 430g

Ø ISBN: 9788419248305

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" Psicología punk "Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamosfelices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad...cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien,probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaríaconsumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativoaparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él.Es ahí donde podemos cambiar.En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos delpensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestrascapacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar dela paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estadode bienestar.