La Dieta Keto. Tu Plan De 30 Días Para Perder Peso Axe, Josh

La Dieta Keto. Tu Plan De 30 Días Para Perder Peso

Ø Editorial: Oceano

Ø Año de Edición: 2020

Ø Cantidad de páginas: 404

Ø Medidas: 23x15x2mm

Ø Peso: 422gr

Ø ISBN: 9786075279749

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" La Dieta Keto. Tu Plan De 30 Días Para Perder Peso "EL LIBRO DEFINITIVO DE LA DIETA KETO: UN PLAN DE 30 DÍAS, PROBADO MÉDICAMENTE, CON MÁS DE 80 RECETAS PARA PERDER PESO, COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR LOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS. La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos. En este libro, el doctor Josh Axe establece los parámetros adecuados para mejorar tu salud ahora y el resto de tu vida, de manera más clara y exacta que en otros libros sobre el tema. Aquí encontrarás información específica para distintos padecimientos y estilos de vida, además de deliciosas recetas, una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta.