Habitos que te salvaran la vida Odile Fernandez

Habitos que te salvaran la vida

Ø Editorial: Planeta

Ø Año de Edición: 2024

Ø Cantidad de páginas: 260

Ø Medidas: 15x0 cm

Ø Peso: 290gr

Ø ISBN: 9786287665620

Ø Tipo de cubierta: Tapa Dura

" Habitos que te salvaran la vida "¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.