Entrena tu cerebro Moore, Dr. Gareth

Entrena tu cerebro

Ø Editorial: AGUILAR

Ø Año de Edición: 2024

Ø Cantidad de páginas: 192

Ø Medidas: 150x230 mm

Ø Peso: 128g

Ø ISBN: 9786073848190

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" Entrena tu cerebro "Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y lasalud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra partedel cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar demanera óptima. El revolucionario programa de 40 días presentado enEntrena tu cerebro ofrece una oportunidad única para fortalecer ymejorar nuestras habilidades mentales, desde cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hastacómo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar conmayor precisión. Al seguir este programa, no solo verás mejoras en tuagilidad mental, sino que también desarrollarás una mayor conciencia ycomprensión de cómo funciona tu cerebro, lo que te permitirá maximizartu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.