El milagro metabolico Dr. Carlos Jaramillo

El milagro metabolico

Ø Editorial: Planeta

Ø Año de Edición: 2024

Ø Cantidad de páginas: 64

Ø Medidas: 15x25.7 cm

Ø Peso: 608gr

Ø ISBN: 9789584276971

Ø Tipo de cubierta: Tapa Dura

" El milagro metabolico "A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.