Cómo ser un adulto en las relaciones (Edición actualizada) Richo, David

Cómo ser un adulto en las relaciones (Edición actualizada)

Ø Editorial: AGUILAR

Ø Año de Edición: 2025

Ø Cantidad de páginas: 344

Ø Medidas: 150x230 mm

Ø Peso: 429g

Ø ISBN: 9786073849159

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" Cómo ser un adulto en las relaciones (Edición actualizada) "Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos yamamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar laconciencia plena en nuestras relaciones. Un nuevo prefacio explora laexperiencia de David Richo con el libro a lo largo de los años y destacalas principales actualizaciones de esta edición, como la atención almundo de los sitios virtuales de citas y los estilos de comunicaciónmodernos, además de ofrecer nuevas perspectivas sobre la ira y cómoterminar relaciones.“La mayoría de las personas ven el amor como un sentimiento, pero másque un sentimiento el amor es una forma de estar presente”, dice Richo.Cómo ser un adulto en las relaciones explora cinco pilares del amorconsciente y el papel crucial que estos desempeñan en nuestrasrelaciones. El amor adulto se basa en un compromiso mutuo con lo queRicho denomina “las cinco A”: atención, aceptación, aprecio, afecto yautorización. Repleto de ejercicios prácticos para parejas y solteros,este libro ofrece una visión esperanzadora sobre el viaje del amor a lolargo de la vida. Entre los temas tratados se incluyen:• Tomar conciencia de nuestros patrones de relación y cómo se asociancon nuestra infancia• Reconocer y atraer a alguien que pueda mostrar un amor adulto• Comprender las fases que atraviesan las relaciones• Crear y mantener límites saludables• Superar el miedo al abandono y la asfixia emocional• Expresar la ira y otras emociones de manera adulta y amorosa• Sobrevivir a las rupturas manteniendo nuestra autoestima intacta• Entender el amor como un viaje espiritual