Coaching nutricional para niños y padres Fleta, Yolanda/Giménez, Jaime

Coaching nutricional para niños y padres

Ø Editorial: DEBOLS!LLO

Ø Año de Edición: 2022

Ø Cantidad de páginas: 224

Ø Medidas: 125x190 mm

Ø Peso: 250g

Ø ISBN: 9788466359320

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" Coaching nutricional para niños y padres "Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizáse deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claroqué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.