Clasico De Transformacion De Musculos Y Tendones Qinggen, Ni

Clasico De Transformacion De Musculos Y Tendones

Ø Editorial: Siglantana

Ø Año de Edición: 2020

Ø Cantidad de páginas: 156

Ø Medidas: 25x15x1mm

Ø Peso: 105gr

Ø ISBN: 9788410179585

Ø Tipo de cubierta: Tapa Blanda

" Clasico De Transformacion De Musculos Y Tendones "El Clasico de transformacion de musculos y tendones (Yijinjing) es un metodo tradicional chino de daoyin, con una profunda base filosofica y una historia milenaria. Se basa en un entrenamiento que va de lo externo a lo interno y viceversa, promoviendo cambios en los tendones y huesos, la medula osea y los organos internos, pudiendo mejorar el estado de salud general, incluso en personas con constituciones debiles. Su practica de manera constante y prolongada fortalece el cuerpo, promueve la salud, equilibra cuerpo y mente y ralentiza el envejecimiento.Expertos del Instituto de Investigacion en Qigong de Shanghai han recogido en esta obra las bases del metodo tradicional, integrando los avances cientificos modernos.